Les compétences développées dans ce groupe sont les suivantes :
Apprentissage des rotations (culbute)
Découverte départ dos
Nager 50 mètres en crawl
Nager 50 mètres en dos
Nager 50 mètres en crawl avec respiration costale
Découverte du plongeon
Passer sous 2 cerceaux dans le grand bain
Pousser au mur avec des ondulations
Passer le pass'nautique