Les compétences développées dans ce groupe sont les suivantes :
50 mètres papillon/dos avec coulées
50 mètres dos/brasse avec coulées
50 mètres brasse/crawl avec coulées
Etre capable de s'échauffer en autonomie
Etre capable de se servir de l'horloge
Réaliser une compétition
Réaliser un 400 mètres crawl
Réaliser un 50 mètres papillon avec coulées
La maitrise du 100 mètres 4 nages